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– 明日があるさ | ガメ・オベールの日本語練習帳v_大庭亀夫の休日 (via ginzuna)そういう中国の「文脈」を考えるといま日本を巡って起こっていることは中国が明瞭に「日本は自分のものだ」と述べ始めたということで、物事の生起の順序と時間を考えると205０年という年を見つめて主張をはじめたのだと思われる。
尖閣諸島が国家としての中国にとって３本指にはいる重大な問題なのは中国がそれを問題の本質を覆い隠すための仮面にしている資源問題ではなくて「日本を中国圏に編入する」問題のロードマップの要に位置しているからだと思われる。
(via ginzuna)
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これはスゴイ。『Pixlr』 Photoshopとほぼ同じ機能ををオンラインで使える。http://pixlr.com/editor/ 今年一番驚いたかも。ショートカットも使えるし。
–ふぁぼったー / kaiku_hokki : これはスゴイ。『Pixlr』 Photoshopとほぼ同じ機能ををオンラインで使える。http://pixlr.com/editor/ 今年一番驚いたかも。ショートカ (via ssbt)
なにこれすげぇ！！！
(via jamslain)
(via slow-kimi)
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Marcin Tyszka
(via black-white-madness)
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–206: 本当にあった怖い名無し 2013/06/16(日) 07:43:53.68 ID:FGeLtvUw0
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これが、日本の大手テレビの奥技、
超報道しない権利という、権利の超行使だw中国には、国際法廷の結論に従わない権利ある（国連海洋法条約第298特別規定）←俺は侵略するおおおお!
2013-04-24 12:00
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2013&d=0424&f=politics_0424_011.shtml南シナ海問題についてフィリピンが国際仲裁裁判所に提訴
配信日時：2013年6月2日 23時27分
http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=72880
フイリピン国家安全保障会議議長｢中国とは、最後の１兵まで戦う｣…フィリピンが南シナ海で対決姿勢
配信日時:2013-05-31 10:00
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2013&d=0531&f=politics_0531_007.shtml中国軍艦隊と武装漁船団がフイリピン西海上のスカボロー礁に侵攻、要塞を建設中 ←戦争確定
http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=73139&type=0
配信日時：2013年6月9日 15時4分【南シナ海】戦闘状態って聞いたのは今月始め。もちろん日本において情報はおもいっきり封鎖中wニートな２ちゃんねらー日記
これで何か衝突があっても突然の出来事のように報道するんだな・
(via kramerunamazu)
もう戦争はとっくに始まっているんです。
日本の報道機関が伝えていないだけ。
(via rupazo)
(via halfdry)
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(via slow-kimi)
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by Hannes Caspar
(via black-white-madness)
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Kate Bogucharskaia Is ‘Je Suis Une Dame’ By Livio Bez For Noi.Se #29
(via black-white-madness)
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特に、本件では裁判は終わっており、審理への影響はない。ならば、国民の知る権利を考え、こうした証拠を含めた記録には、国民がアクセスできるようにすべきです。しかし、こういうことを話しても、検事からはスルーされてしまいました（苦笑）。
– 【裁判記録は誰のものか】「これは国民の知る権利の問題です」(江川 紹子) - 個人 - Yahoo!ニュース (via otsune)(via wataruuu)
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– 恐怖のアルコール その１ （酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog (via ibi-s)大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはかどるのだという（そんなことあるかいな）。
しかし、この謎が３０年以上も経ってようやく解けたのであった。アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞はアルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として利用するように変化してしまうという論文が出たのである。彼は、ブトウ糖よりも酢酸を好んで消費するようになった脳の命令に従って、昼間から脳のエネルギー源として酢を好んで飲んでいたのだ。今、ようやくクラスメートの謎が解けたのであった。
ヘビードリンカーの脳は酢酸を取り込んでどんどん利用している
「Increased brain uptake and oxidation of acetate in heavy drinkers」
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613911/(via slow-kimi)
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サザエさん的 「年寄り＝盆栽」 のイメージは、年寄りは若いとき盆栽が流行ったからそれを続けてるだけ。っていうのを知って目からウロコだった。僕ら世代が年寄りになる頃は「年寄り＝ドラクエやってる」のイメージになるのだろう
– Twitter / sugn74: サザエさん的 … (via eternityscape)(via slow-kimi)
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– カネよりも自分が大事なんて言わせない « マガジン航[kɔː] (via kogumarecord)ここには、無能というマイナスの烙印が、そのまま変人たる芸術家の勲章に逆転する瞬間がある。一般的な勤め人の能力を予め諦めることで、その振る舞いそのものを、アーティストとしての適性の間接的な証明として利用しようとする。こんなにハチャメチャなのだから一般社会は俺を絶対に受け入れないに決まっている、だからアートに邁進するしかない、というわけだ。
しかしながら、これは極めて倒錯的な営みだ。つまり、自分は社会的な能力を欠いている、といった無能感が、そのまま全肯定されるかたちで、芸術家適性へとスライドしまい、それ以後、芸術家として生きていこうとするなら、彼は初めに持っていた無能感や絶望感を手放すことはできなくなるだろう。なぜなら、それは同時に自分を支える唯一の芸術家認定書だからだ。生きていくために絶望する。しかしそれは、絶望するために生きていくことと何が違うのか。
(via do-nothing)
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– 「効く筋トレ・効かない筋トレ―体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる (PHPビジュアル実用BOOKS)」、読んだ。 - finalventの日記 (via ginzuna)メモ。
- 筋損傷による筋肥大は、筋肉を引き延ばす（エキセントリック収縮）で起きる。ダンベルなら上げるよりも降ろすときに起きる。
- 筋肉を低酸素状態にすると筋肥大しやすい。スロートレーニングや加圧トレーニングがそれ。
- 有酸素運動では基礎代謝は向上しない。筋トレだと向上する。
- 「超回復」ですべて説明がつくわけではない。
- トレーニングには3つのポイントがある。
- 1 体幹周辺の大筋群種目を優先
- 2 多関節を動かす種目を入れる
- 3 全身にバランスよく
- IRMを考慮して8-10の反復が限界の負荷で行う。10回やって余力があれば足りない。回数より限界。
- 初心者は1種目2-3セットまで。
- セットのインターバル1-3分。小さい筋肉なら1分、大きい筋肉なら3分。
- 1週間に2-3回程度。筋肉を休ませることも大切。
- スプリットルーティン（部位を日で分ける）も考慮
- マシントレーニングは筋損傷が起きにくい（効果が低い）。フリーウェイトがよいが難しい（初心者に向かない）。
- 動作はストリクトに（チートしない）
- 上げる動作は1-2秒で、降ろす動作は2秒（じっくり）。
- 動作範囲はフルレンジで。
- 関節の動きをよく知ること
(via ginzuna)
